Dieser Film zeigt Eindrücke von der Gesundheitsmesse Fürth 21.02.2026 sowie Impulse aus meinem gehaltenen Vortrag zum Thema Resilienz: „Raus aus dem Stresskreislauf – Wie Natur, Bewegung und Musik Resilienz stärken.“ In meinen Vorträgen und Trainings arbeite ich mit drei natürlichen, aber kraftvollen Ressourcen: 🌿 Natur Die Natur beruhigt unser Nervensystem, schafft Weite im Kopf und hilft uns, wieder klarer zu denken. Schon kurze Aufenthalte im Grünen können Stress reduzier