Impulsvorträge, die neue Perspektiven eröffnen
Wie Natur, Bewegung und Musik helfen, aus dem Stresskreislauf auszusteigen und Resilienz zu stärken.
Mein Imagefilm
Kurzer Eindruck von der Gesundheitsmesse Fürth sowie Impulse aus meinem dort gehaltenen Vortrag zum Thema: „Raus aus dem Stresskreislauf – Wie Natur, Bewegung und Musik uns stärken.“
Meine Vorträge verbinden Wissenschaft, Natur und persönliche Erfahrung.
In meinen Vorträgen erleben die Teilnehmenden, wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung entfalten können.
Ich verbinde Erkenntnisse aus:
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Neurowissenschaft
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Stressforschung
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Naturpsychologie
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Musikpsychologie
mit anschaulichen Bildern und praktischen Impulsen.
Raus aus dem Stresskreislauf –
Wie Natur, Bewegung und Musik Resilienz stärken
Dieser Vortrag zeigt, wie drei einfache Elemente helfen können, Stress zu regulieren und neue Energie zu gewinnen.
Die Teilnehmenden erfahren:
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warum permanenter Stress Körper und Gehirn belastet
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wie Natur das Nervensystem beruhigt
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warum Bewegung ein natürlicher Stressregulator ist
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wie Musik Emotionen und Motivation beeinflusst
Der Vortrag verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Impulsen für Alltag und Beruf.
Vorträge & Formate
Meine Vorträge eignen sich besonders für:
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Unternehmen
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soziale Einrichtungen
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Pflegeeinrichtungen
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Bildungseinrichtungen
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Kommunen
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kirchliche Organisationen
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Gesundheitstage, Tagungen und Teamveranstaltungen.
Typische Formate:
Impulsvortrag Resilienz
30 – 60 Minuten
Workshop / Seminar
2 – 4 Stunden
Natur-Resilienz-Training
Halbtag oder Ganztag im Naturraum
Alle Formate können individuell auf Ihre Veranstaltung oder Organisation abgestimmt werden.
Rahmen und Honorar:
Meine Vorträge werden individuell auf Anlass, Zielgruppe und Rahmenbedingungen abgestimmt.
Das Honorar richtet sich nach Dauer, Veranstaltungsformat und Vorbereitungsaufwand.
Ich erstelle Ihnen gern ein passendes Angebot.