Resilienz für Organisationen
Resilienz nachhaltig stärken – für Teams und Organisationen
Organisationen stehen zunehmend vor komplexen Herausforderungen: steigende Arbeitsverdichtung, emotionale Anforderungen und strukturelle Veränderungen wirken sich unmittelbar auf Mitarbeitende und Teamdynamiken aus.
Präventive Resilienzarbeit unterstützt dabei, Stressregulation zu fördern, Belastungsstabilität aufzubauen und Handlungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Ich arbeite präventiv mit Organisationen und Teams und entwickle naturbasierte Trainingsformate, die Regulation erfahrbar machen und nachhaltig im beruflichen Alltag verankern.
Warum Resilienzarbeit für Organisationen relevant ist
Teams mit hoher Verantwortung benötigen mehr als Wissensvermittlung.
Wirksame Prävention bedeutet:
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Stressmechanismen verstehen und regulieren lernen
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individuelle und kollektive Ressourcen stärken
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Belastungsstabilität in Veränderungsphasen sichern
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Teamkohäsion bewusst fördern
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Handlungsfähigkeit unter Druck erhalten
Resilienz ist trainierbar – und kann gezielt aufgebaut werden.
Meine Formate für Organisationen
Team-Stabilisierungstag im Naturraum
Ein strukturierter Trainingstag zur Förderung von Stressregulation und Teamkohäsion.
Inhalte u. a.:
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achtsamkeitsbasierte Stressregulation
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Körper- und Wahrnehmungsarbeit im Naturraum
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Impulse aus Neurowissenschaft und Musikpsychologie
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strukturierte Reflexion und Transfer in den Berufsalltag
Ziel ist eine spürbare Stabilisierung des Teams und die Aktivierung vorhandener Ressourcen.
Modulare Resilienzprogramme
Mehrmodulige Trainingsformate ermöglichen eine nachhaltige Entwicklung von Resilienzkompetenz.
Mögliche Schwerpunkte:
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Stressphysiologie und Selbstregulation
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Regenerationskompetenz und Abgrenzung
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Belastungsstabilität in Veränderungsprozessen
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resiliente Teamkultur
Die Module werden individuell auf Ihre Einrichtung abgestimmt.
Im Mittelpunkt steht kein einmaliges Seminar, sondern die schrittweise Verankerung von Resilienzkompetenz im Arbeitsalltag.
Formate in Veränderungsphasen
Strukturelle Umbrüche stellen besondere Anforderungen an Teams.
Naturbasierte Resilienzformate bieten einen geschützten Erfahrungsraum, um:
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Unsicherheit zu regulieren
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Klarheit zu entwickeln
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Teamstabilität zu stärken
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handlungsfähig zu bleiben
Besonders geeignet für Organisationen mit hoher emotionaler Verantwortung.
Fachliche Fundierung
Meine Arbeit verbindet:
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naturbasierte Erfahrungsräume
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achtsamkeitsorientierte Stressregulation
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körper- und wahrnehmungsorientierte Methoden
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Impulse aus Neurowissenschaft und Musikpsychologie
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strukturierte Reflexion mit Transfer in den Arbeitskontext
Ziel ist eine nachhaltige, präventive Stärkung von Teams – nicht kurzfristige Intervention.
Zusammenarbeit
Gerne entwickle ich ein auf Ihre Organisation abgestimmtes Trainingsformat.
Individuelle Inhouse-Formate und modulare Programme auf Anfrage.
Kontakt aufnehmen / unverbindliche Anfrage senden
Ich freue mich über eine mögliche Zusammenarbeit.
